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Círculo Entre Mujeres

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¿Cómo puedo vivir de forma más sana mis emociones?

¿Cómo puedo vivir de forma más sana mis emociones?

Ante cada acontecimiento que vivimos, por pequeño que sea, sentimos una o varias emociones, las cuales pueden ser hasta contradictorias entre sí. Este sentir nos permite posicionarnos ante las vivencias del día a día, nos conectan a lo que necesitamos en cada momento (si las escuchamos).

Conectar con la emoción me permite conectarme con lo que necesito, dándome la oportunidad de decidir cómo gestionar mi necesidad. Si no conecto con lo que siento, no me doy cuenta de mis necesidades y no puedo decidir de una forma consciente como gestionarme, estaría reaccionando sin decidir y actuando desde la inconsciencia.

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Autocuidado entre mujeres

Rituales de autocuidado entre mujeres: Inmersión y escucha interior

Autocuidado entre mujeres

¿Alguna vez has sentido que la rutina puede contigo?, ¿crees que no consigues ser la super woman que todos quieren que seas? A veces nos olvidamos del autocuidado y realizar una inmersión y escucha interior de lo que realmente queremos para nuestra vida y para saber quién somos en realidad.

En este artículo te daremos las pautas para llevar a cabo el tan olvidado autocuidado entre mujeres.

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