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¿La ansiedad te come últimamente?

Como mujeres nos vamos perdiendo por el camino entrando en la rutina automática alejándonos de nuestras necesidades y de nosotras mismas. Dime si este es tu caso:

Vives en la rueda de hámster con demasiadas responsabilidades. Te sientes agotada, tensa y sin ilusión.

Y si te dijera que puedes salir de la ansiedad y conectarte con quién eres de verdad para vivir de manera más auténtica.

¿Cómo puedo ayudarte a superar tu ansiedad?

La terapia gestalt te ofrece un espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tu mundo interior, tus conflictos, tus bloqueos, tus potencialidades. Soy tu compañera de viaje en este proceso de autoconocimiento y autoaceptación que te permite crecer y transformarte. Te enseña a vivir el aquí y el ahora con plena atención y conciencia. Te empodera para que seas la protagonista de tu propia vida.

A través del proceso terapéutico aprenderás a: 

Escuchar y reconocer tus necesidades

para darte cuenta qué te está ocurriendo y no olvidarte de ti.

Gestionar tu tiempo, reservar espacios para ti

Dejar de desvivirte por los demás, te darás permiso para hacer las cosas que te nutren y sirven a ti. ​

Reconocerte y autovalorarte

Crearemos un espacio de protagonismo sano para sentirte cuidada,

Dejar de mirar fuera y empezar a mirar dentro

Te guio y te acompaño para encontrar tu propósito, tu esencia, tu verdad.

¿Quién te acompaña?

Hola, mi nombre es Alicia y durante años he trabajado como psicóloga para diferentes colectivos, así como también he colaborado y facilitado grupos de desarrollo personal. 

Con la maternidad empecé una nueva etapa de aprendizajes y me dejé llevar por la autoexigencia de esta sociedad y educación de ser la “mejor madre”, olvidándome de mí y desconectándome de mis necesidades más genuinas, con sentimiento de culpa y sin ilusión.

En este proceso empiezo a practicar diferentes terapias,  y me formo como Psicoterapeuta Gestalt, Breatwork y Diagnostico Psico corporal. 

Ahora trabajo integrando lo aprendido para acompañarte desde la escucha y el respeto y puedas conectar con los recursos dormidos, que te ayuden a resolver y transformar las situaciones que te limitan hoy, para que logres el cambio que deseas. Para que lleves una vida más acorde a tus valores, deseos y objetivos. Te ayudaré a sanar los traumas y a gestionar la ansiedad.

¿Preparada para vivir la vida que deseas? ¿Lista para dejar atrás la ansiedad?

La terapia es un espacio para ti.

Entiendo la transformación de la persona desde las cuatro dimensiones que conforman el ser: mental – emocional – física – espiritual

Un espacio seguro y confidencial donde vamos a revisar los asuntos que te hacen sufrir y te crean malestar. Aquí podrás expresar y elaborar tus emociones desde la escucha respetuosa y sin juicios. También desarrollarás tus recursos internos para atravesar las situaciones que te mantienen estancada y transformar las situaciones que te limitan hoy para que logres el cambio que deseas.

Sesiones Presenciales

Sesiones Online

Te ofrezco 20 minutos gratuitos

Eso es. Te ofrezco 20 minutos de conexión para que podamos conocernos. El paso que vas a dar es importante para ti, lo sé, por eso deseo que te sientas segur@ y confiad@.

Quiero que me cuentes lo que te preocupa, lo que te sucede o aquello que quieras trabajar para mejorar.

Así opinan ellas

5/5
En un principio el Círculo entre mujeres era algo desconocido para mí, pero intuí que era algo que me había buscado a mí. Este espacio me ha hecho mucho bien para mi espíritu, mi energía, mi paz que ni podía imaginar… ha sido muy beneficioso y placentero para mí, ayudandándome a ser más consciente en mi vida y aplicando lo aprendido en mi día a día. Me he sentido en todo momento acompañada por Alicia, ha sido esencial tu paz, tu energía y todo lo que transmites. Una experiencia maravillosa, que he disfrutado mucho y muy, muy sorprendente para mí. Gracias de corazón.
Testimonio Cristina
Cristina
5/5
Círculo entre mujeres ha sido un espacio de seguridad, respeto y libertad para la mujer que soy toda yo. Me he vinculado de forma honesta y hermanada con todas, incluida mi madre. Para mi un ejemplo de que juntas podemos relacionarnos, concreando sin competitividad. Agradecida de la mujer que soy y que somos juntas. Alicia ha facilitado un espacio seguro e inclusivo que lo aplico a mis vínculos, mi mirada juiciosa se ha calmado un poco más y gracias a su acompañamiento me he sentido segura, libre, escuchada, incluida, sostenida y relajada. Me llevo mucho calorcito en mi corazón Gracias
testimonio Auri
Auri
5/5
Vine dispuesta a descubrir más aspectos sobre mi y ver si era un camino que me pudiera gustar, servir y ayudar. Esta experiencia me ha aportado todo lo que yo quería, además sin darme cuenta me ha dado luz, serenidad, confianza y fuerza. Me he nutrido de vivencias muy valiosas que se han compartido aquí. Con Alicia me he sentido ACOMPAÑADA en mayúsculas y he aprendido a conectar conmigo,mirarme más mi interior y me llevo más paz. Gracias Alicia
Testimonio Raquel
Raquel
5/5
Cuando empecé el Círculo vine con mucha incertidumbre, pues era mi primer círculo entre mujeres y la verdad es que me ha encantado la experiencia y he conocido a mujeres maravillosas muy distintas, he aprendido mucho de ellas con lo compartido aquí. Con tu guía Alicia he podido conocerme más, dejar mis miedos y vergüenzas y abrirme más, con tus pautas me siento capaz de hacer más cosas y he aprendido a cuidarme y poner límites. Gracias Alicia,he aprendido mucho y has compartido herramientas muy valiosas para mí.
Testimonio Angeles
Ángeles
5/5
Círculo entre mujeres es tener un lugar para mí, para compartir, empoderarme y escucharme. Una experiencia muy enriquecedora y necesaria. Con mis compañeras he compartido mis miedos e ilusiones. Me ha encantado ser guiada y acompañada por Alicia, me he sentido muy a gusto y he aprendido a cuidarme más y respetar mis tiempos El círculo es un ancla para vivir lo que quiero en mi vida. Gracias Alicia.
Testimonio Stefania
Stéfania

¿Tienes alguna duda más?

Aconsejo vernos una vez por semana durante los primeros meses para que podamos crear el vínculo necesario para trabajar en profundidad. 

Después de un tiempo, que depende del proceso de cada persona, las sesiones pasarán a ser quincenales. 

La duración del proceso va a depender del nivel de bienestar y profundidad que quiere alcanzar la persona.

El precio de la sesión es de 55€.

Si la sesión se realiza de forma on line el pago es previo a la sesión.

Cancelaciones mínimo 24 horas de antelación tanto en formato online como presencial.

Las sesiones son de 1h de duración.

La Gestalt es un potente enfoque terapéutico. Considera a la persona en su totalidad: corporal, emocional, mental y espiritual, trabajando para su sanación e integración de las partes. El objetivo es liberarte de los bloqueos y asuntos no resueltos que hacen disminuir tu energía y satisfacción ante la vida, la autorrealización y el crecimiento. La persona aprende a hacerse más consciente de lo que siente y hace, y de esta forma a responsabilizarse de sí misma y de su vida

Los primeros resultados deberían verse entre las 6 – 8 primeras sesiones. Es importante afianzarlos a continuación durante el tiempo que consideremos necesario para que sean profundos y duraderos.

Me realizan con frecuencia esta pregunta, a lo que a veces contesto: ¿Cuánto tiempo has estado viviendo así, sintiéndote como ahora y actuando de esta forma? 

Es razonable pensar que no se puede cambiar en dos meses toda una vida, si deseamos que ese cambio sea profundo. Sin embargo, en cuanto empiezas a hacerte cargo de tus emociones y a darles un espacio para poder sentirlas, la sensación de alivio es inmediata.

El dinero de las sesiones / packs no se devolverá en caso de cancelaciones. Cancelaciones mínimo con 24h de antelación.

Resumiendo, gracias a este proceso...

Es tu momento

55€/sesión*

(primera entrevista de 20 min gratuita)*

O hazte con un pack de

4 sesiones de 1 hora por 200€

¡conozcámonos!

confianza y seguridad

Responsable: Alicia Capelli Ruiz
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